اهیمت علم روانشناسی بر هیچ کسی پوشیده نیست.
هدف نهایی این علم بهبود کیفیت زندگی بشر و توانا ساختن جامعه برای عملکرد موثرتر است. انسان دارای دو بُعد وجودی می باشد. جسم و روح. بین سلامت جسم و روح رابطه تنگاتنگ و دوجانبه ای وجود دارد. استرس روانی می تواند ریشه بسیاری از بیماری های جسمی مانند بیماریهای قلبی- عروقی، زخم معده  و ... باشد.

 همه ما کم و بیش در زندگی روزانه، دستخوش ناملایمات، مشکلات و دغدغه های فکری هستیم و راهکارهای روانشناسی برای حل این بحران ها به کمک ما می آید. به بیانی می توان گفت روانشناسی علم مدیریت بحران های زندگی است. بنابراین لازمه زندگی موفق و دلنشین، دانستن و به کارگیری مهارت های زندگی، ارتباط موثر با دیگران و غلبه بر استرس ها و تعارضات درونی می باشد.

سعی ما بر این است که گوشه ای از دنیای گسترده علم روانشناسی، زیرشاخه های آن و کاربرهای این علم در زندگی روزمره را در اختیار خوانندگان عزیز قرار دهیم.

پیشنهادات شما در این زمینه راهگشای ما خواهد بود.